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Brené Brown
Citas
„Cuando las personas que amamos, o aquellas por las que sentimos una profunda conexión, dejan de preocuparse por nosotros, de prestarnos atención, de invertir tiempo o de luchar por la relación, la confianza empieza a esfumarse y se abren las heridas. La desconexión desencadena vergüenza y nuestros peores temores: el temor al abandono, a no ser merecedores, a no ser dignos de ser amados. Lo que hace que esta traición encubierta sea mucho más“
„«La dicha es lo que sentimos cuando nos permitimos reconocer lo buenas que son las cosas en realidad».“
„La autenticidad es la práctica diaria de librarnos de lo que creemos que deberíamos ser y abrazar en cambio lo que realmente somos.“
„«No preguntes qué es lo que el mundo necesita. Pregunta qué es lo que te hace estar vivo y hazlo. Porque lo que el mundo necesita son personas que estén vivas».“
„para cultivar una relación, levantar una familia, crear una cultura organizativa, dirigir un colegio, alimentar la fe en la comunidad…, todo ello de un modo que básicamente se opone a las normas culturales que marca la escasez, hace falta ser consciente, comprometerse y trabajárselo… todos los días.“
„Es importantísimo que nos conozcamos y nos comprendamos a nosotros mismos, pero para vivir una vida de todo corazón hay algo todavía más esencial: que nos amemos a nosotros mismos.“
„«No ser nadie más que tú mismo en un mundo que está haciendo todo lo posible, día y noche, por convertirte en cualquiera menos en ti significa librar la batalla más dura que un ser humano puede librar, y no dejar nunca de pelear».“
„«No importa lo que deje hecho ni cuánto quede por hacer; soy suficiente tal cual soy».“
„Mantenerse vulnerable es un riesgo que tenemos que asumir si queremos experimentar la conexión.“
„Si quieres marcar la diferencia, la próxima vez que veas que alguien es cruel con otro ser humano, tómalo personalmente. ¡Tómelo personalmente porque es personal!“